Bạn cần hỗ trợ! Liên hệ Hotline: 0769.778.887 hoặc 0779.778.887
-25%
56.000₫ – 2.464.000₫
-20%
736.000₫ 920.000₫
-10%
203.000₫ – 729.000₫
-10%
729.000₫ 810.000₫
-10%
954.000₫ – 1.008.000₫
-10%
246.000₫ – 1.467.000₫
-20%
728.000₫ 910.000₫
-47%
349.000₫ 660.000₫
-15%
502.000₫ 590.000₫
-20%
56.000₫ – 760.000₫
-10%
252.000₫ 280.000₫
-10%
277.000₫ – 348.000₫
Gối – Thông tin thú vị về người bạn “nhỏ bé” của mọi nhà
Gối là một vật dụng nhỏ bé trong cuộc sống hằng ngày nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng đối với giấc ngủ của chúng ta. Không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn, gối còn hỗ trợ giảm thiểu đau nhức cơ thể hiệu quả.
Mỗi loại gối được thiết kế và sản xuất với chất liệu khác nhau sẽ đem lại một công dụng khác. Hãy cùng Hana khám phá những thông tin thú vị về “người bạn” này ngay bài viết dưới đây nhé!
Lợi ích tuyệt vời của gối đối với giấc ngủ của bạn
Giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Gối với độ cao phù hợp có thể hỗ trợ cột sống của bạn tối ưu nhất bằng cách giữ cho đầu, cổ và cột sống được thẳng hàng. Điều này giúp giảm áp lực lên cơ thể và ngăn ngừa đau nhức cổ vai gáy hiệu quả.
Gối được làm từ chất liệu nào?
Cao su
Gối cao su nổi bật với khả năng nâng đỡ cổ vai gáy hiệu quả vì được thiết kế dạng nguyên khối chắc chắn. Gối cao su được chia làm hai loại:
- Gối cao su thiên nhiên: Được làm từ mủ cao su tự nhiên 100%, có đặc tính kháng khuẩn, thoáng mát và bền bỉ. Điều này giúp cho môi trường ngủ của bạn sạch sẽ, không gây kích ứng cho mọi làn da.
- Gối cao su non: Được làm từ cao su non tổng hợp, thường có gốc dầu mỏ nhằm mô phỏng độ mềm mại của cao su. Cấu tạo này đem lại độ đàn hồi, kháng khuẩn và thoáng khí như cao su thiên nhiên nhưng với giá thành rẻ hơn. Tuy vậy, gối cao su non lại không được đánh giá cao về độ bền bỉ.
Gối cao su thường dao động trong khoảng 200.000 đến 1.200.000VNĐ. Bạn có thể dựa vào nhu cầu và ngân sách để đầu tư chiếc gối cao su thích hợp.
Memory Foam
Gối Memory Foam được làm từ chất liệu PU Foam kết hợp với nhiều hóa chất khác, rất vượt trội với khả năng đàn hồi. Gối Memory Foam có thể nhanh chóng mềm ra ngay khi tiếp xúc với nhiệt và ôm trọn vùng cổ vai gáy của bạn, giúp giảm áp lực lên cơ thể và giữ cho cột sống bạn luôn thẳng tắp.
Gối Foam rất bền bỉ, giảm xẹp lún đáng kể và kháng khuẩn cao. Tuy vậy, gối Memory Foam lại có độ thoáng khí kém và giá thành khá cao, thường dao động trong khoảng 800.000 đến 1.500.000 đồng.
Gối gòn
Gối gòn là có được làm từ bông gòn nhiệt đới, nổi bật với sự mềm mại, bồng bềnh và nhẹ nhàng. Với chất liệu từ thiên nhiên, gối gòn có đặc tính kháng khuẩn cao, thoáng khí và rất phù hợp với người có làn da nhạy cảm. Gối gòn thân thiện với môi trường, giá thành rẻ nhất trong các loại. Gối bông gòn là sự lựa chọn thích hợp với nhiều đối tượng khác nhau.
Ngoài ra, gối còn được làm từ các chất liệu như lông vũ, bông, len, kiều mạch, hạt vi nhựa,…
Gối có những hình dạng nào?
Gối thường được thiết kế với nhiều hình dạng, phù hợp với từng tư thế ngủ và sở thích riêng của mỗi người. Sau đây là một số hình dáng gối phổ biến trên thị trường:
- Gối chữ nhật: Gối có hình chữ nhật truyền thống và dễ thấy ở mọi điểm bán trên thị trường. Với kích thước và chất liệu đa dạng, gối chữ nhật phù hợp với mọi tư thế ngủ khác nhau.
- Gối lượn sóng: Bề mặt gối được thiết kế lượn sóng nhằm ôm sát vùng đầu và cổ, đem lại tư thế ngủ tự nhiên, tránh tình trạng ngủ sai tư thế gây đau nhức vùng cổ vai gáy.
- Gối cánh bướm: Bề mặt gối được thiết kế lõm ở giữa và cao dần qua hai bên, hình dáng gối cũng được mở rộng nhẹ nhàng như một chú bướm đang dang cánh. Gối cánh bướm hỗ trợ tốt cho người hay bị đau mỏi vai gáy.
- Gối ôm: Thiết kế hình trụ dài dùng để hỗ trợ nhiều tư thế ngủ khác nhau như nằm nghiêng, nằm ngửa. Bạn có thể linh hoạt sử dụng gối ôm để kê dưới đầu gối, gác chân, ôm,… để ngủ ngon hơn.
Ngoài ra, các nhà sản xuất còn thiết kế nhiều loại gối khác nhau để phù hợp với từng đối tượng cụ thể như gối cho bà bầu, gối trào ngược dạ dày,…
Giải đáp các câu hỏi về gối cùng Nệm Hana
Khi nào thì bạn cần thay gối?
Các chuyên gia chăm sóc giấc ngủ khuyên rằng bạn nên thay gối định kỳ để đảm bảo môi trường ngủ luôn sạch sẽ. Bạn nên thay gối khi thấy gối bị mất dáng, vón cục, ố vàng hoặc phát hiện da bị kích ứng. Tuy vậy, mỗi chiếc gối đều có tuổi thọ khác nhau như sau:
- Gối cao su: 2 – 4 năm
- Gối Memory Foam: 2 – 3 năm
- Gối gòn: 1 – 2 năm
Để thời gian sử dụng gối được lâu dài, bạn cần đảm bảo vệ sinh cho gối thường xuyên 2 tháng 1 lần. Bên cạnh đó, nếu gối không trở lại hình dáng ban đầu sau khi giặt thì đây là thời điểm bạn nên đầu tư một chiếc gối mới.
Lựa chọn gối như thế nào là thích hợp nhất?
Một chiếc gối tốt sẽ hỗ trợ cơ thể bạn được tốt nhất, không gây đau nhức cơ thể và nâng đỡ cổ vai gáy hiệu quả. Để chọn một chiếc gối phù hợp, Hana mách bạn nên dựa vào tư thế ngủ yêu thích của bạn, ví dụ:
- Tư thế nằm ngửa: Độ cao thích hợp nên trong khoảng 7.5 đến 12.5cm nhằm đặt cổ ở vị trí ổn định, không khiến đầu bị cúi hay ngửa ra sau gây đau nhức đốt sống cổ.
- Tư thế nằm nghiêng: Độ cao gối thích hợp là trên khoảng 7.5 đến 12.5cm tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Điều này để giữ cho đầu và cổ của bạn được thẳng hàng, tạo khoảng trống vừa đủ nhờ độ dày thích hợp, giúp giảm thiểu tình trạng đau nhức mỗi sáng.
- Tư thế nằm sấp: Gối có độ dày ít hơn 7.5cm sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. Bên cạnh đó, chất liệu gối mềm mại và dẻo dai như Memory Foam sẽ giúp bạn có giấc ngủ chất lượng hơn.
Ngoài ra, gối cũng có thể hỗ trợ tốt trong việc cải thiện giấc ngủ với mẹ bầu, người bị đau lưng, đau vai gáy, đau đầu gối, trào ngược dạ dày,…
Kết luận
Gối là một vật dụng quen thuộc và đóng vai trò quan trọng trong đời sống của chúng ta. Lựa chọn một chiếc gối phù hợp không chỉ giúp bạn ngủ ngon mà còn giảm thiểu vấn đề đau nhức cơ thể. Đừng ngại liên hệ với Hana ngay để nhận tư vấn miễn phí nhé!
